皮膚の肝斑治療の中で最も有効的な方法


皮膚の肝斑治療の中で最も有効的な方法ブログ:15-9-13


みなさんこんばんわ

一週間前は楽しく買い物に行ってきました♪

久しぶりだったので、ついつい元気になりすぎて…
翌日うでが痛くて。。。

ここ数年で成長し始めたわたくし。

気になって体重計に乗ってみたら、たしかに10キロ太ってたの。

その話を友達にしたら、骨盤ネジ締めを勧められて
5日ちょっと行って来ようかな〜って思ってるんだけどね。


買い物に行った時にもね、それを勧められた話をして
いたら・・・

「PREEとかダイエットゼリー オレンジ味もいいよ」って。

・・・みんな密かにわたくしのこと、太ったと思っていたんだと実感。


たしかに、学生時代から仲良い子や幼なじみからしてみると、
違いはすぐわかるよね。

自分でも気づくはずだから。

仕事的にも体力はいるし、不規則だし、気づいたら大きくなるのも
仕方ないことだとは思っていたけど、ヨガくらいは
できるのにやらない自分も悪かったりするんだけどね。

ついついご褒美にうまい棒(明太味)♪とか17時だろうが、
時間構わず食べていたりするし。

正直・・・わたくしの生活もだけど「性格」にも問題ありかもね。


でも、仕事の時間帯によっては、夜中やいつもと違う時間に
食事をとらないといけないし、それを無理して抜くと、仕事も
できないしね。

逆に痩せていく人もいるけど・・・うらやましい話。

栄養が摂れるから玄米コーヒーで置き換えというのも
ありかもしれないけど、果たして体力が続くのか・・・


ま、来年変身してみようかな〜と思いつつ、いつも妄想(笑)








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