レーザー治療でかんぱん改善をする簡単なレーザーでかんぱん治療


レーザー治療でかんぱん改善をする簡単なレーザーでかんぱん治療ブログ:16-6-29


ぐっどあふたぬーん♪

一週間位前、同級生と久しぶりに会うことになり、
難波に行ってきましたが、8kg痩せた
らしくて、まだまだダイエット中らしいです。

でも、背筋をしたり、規則正しい生活を
するようになって、健康的になったーなんて言ってたけど、
本当に凄く元気そうでした。

休みと言えば、どちらかと言えばあたしの場合は
マッタリしようだけど・・・

ちょっと考えさせられてしまいました。

今は、子どもがコンクリート破砕器作業主任者の勉強中で、
息抜きに一緒にエアリーシェイプとかしてるとか。

今度オススメの骨盤体操に一緒に行く予定だけど、
スピルザDとかだけではなく、きちんと体を動かす
ことも大切みたいですね。


ダイエットシェイク ココア味や寒天ダイエットゼリーに、
ついつい頼りがちなあたし。

朝方からとか決めて、少し頑張ってみようかなって
思ったりしました。

というのも、こないだこしを痛めてしまって。


恋人にも、運動不足と言われて、痛感してるんです。

せめて休みの朝方からは、ストレス解消も兼ねて、
なにかをしてみようかなとか思っていたんだけどね。

独身だとなかなか、休みはマッタリしよう
なんて性格なので。

家事をしている世の中の主婦さんに頭が下がります、本当に。

今、結婚をすることを考えると、果たしてがんばれるのだろうか
ってくらい体力がないかもしれない。

自由にしすぎた結果・・・これですからねー。

バツイチで気楽なものとは言えない今日この頃です。







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